就这样过去了足足24个小时，等到身上的大山小时，他无力的趴在地上，庆幸自己还活着。

接下来是第五关。

扭曲！

在经历了之前的那些痛苦之后，张小凡对于身体上的痛苦已经习惯了。

同时，他也明白过来力量训练为什么要摧残他的身躯了，因为这是在淬体。

只有身体足够坚硬，才能够获得足够的力量。

一切都是相辅相成的。

想明白这一点，他开始接受自己身上所承受的痛苦，只要没死，一切随便。

接下来的24个小时里，他的身体被扭曲，四肢，躯干，脑袋，都被扭曲了成千上万遍，打了最后，他的身体彻底软了，他的骨头彻底碎光了。

等到这一关结束。

“还有三关嘛，来吧。”张小凡闭上眼睛。

霎那间，他感受到了一股下坠的趋势。

扑通！

他整个人落在了水中。

他急忙闭上嘴巴和鼻子，不让水灌进自己的体内。

由于他的身体已经彻底无法动弹，他根本没办法让自己浮上去。

“这一关，难道要让我在水里憋气二十四个小时？这怎么可能！”

随着身体不断往下坠，他憋气的时间也到了极限。

最后他一张嘴，大口的水浸了他的肺里，难受的想死。

无法呼吸，连最基本的生存条件都没有，该怎么活下去？

他重新闭上嘴巴，双眼都憋得通红了。

“肯定有办法的……肯定有办法！”

他开始思索，但是犹豫大脑缺氧，思考对于他来说时间非常费力的事情。

他紧紧的闭上嘴巴，不让自己张开，但是身体已经达到了缺氧的极致，根本无法抵抗。

呼吸！必须呼吸！

但不能用嘴巴！

身体……身体该怎么呼吸？

张小凡发了疯的想要控制自己的身躯，可他没办法，控制不了。

究竟应该怎么办？

呼吸，用身体呼吸。

身体怎么呼吸？毛孔！对，就是用毛孔！

他一睁眼，再也憋不住了，他快要死了。

呼吸啊！

哗！

他右手上的毛孔最先张开，开始汲取水中的氧气，但太少了。

没多久，他的右手臂的毛孔开了，随着时间的推移，他浑身还是那个所有地方的毛孔都开了。

水中的氧气开始进入到他的体内，缺氧的感觉瞬间缓解。

他惊讶的睁开双眼。

这时，一股力量把他从水中给拽了出来。

只见张小凡悬浮在半空，周围无数的针刺了过来。

第七关：刺！

张小凡吓了一跳，但他的身体柔软的可怕，根本无法反抗，任由这些针刺了上来。

但是很快他就发现，这些针虽然带来了很大的痛苦，却也带来了更大的好处。

他瘫软的身体在这些针的刺激下开始逐渐恢复，碎成渣的骨头重新愈合起来，宛如新生，肌肉纤维开始生长，他的身躯，在逐渐强大。