同时，孟杨极为感觉惊喜的是，养生功对于他的效果不止是在获取潜能方面，更为关键的是养生功能够极大的舒缓大量训练之后带来的身体疲劳。

每天早晚进行数遍的养生功练习，他这段时间训练并没有出现太多让身体感觉到不适的地方，前一天不论练得多么辛苦，只要通过养生功进行放松，一觉醒来第二天又再次龙精虎猛。

而通过了这样高强度的训练，他在基础剑术上的进步同样极其明显。

此刻孟杨的系统里的数据是：

孟杨——

武学：

养生功（中阶）【熟练度1/3】

基础剑术（初阶）【熟练度9/10】

潜能：87%

“今晚再加把劲，我的基础剑术应该能够达到中阶了。”

穿着5公斤重的背心在体育场的跑道上也不知道跑了多少圈，直到孟杨感觉完全跑不动了，才大口大口地喘着粗气，慢慢地地停了下来。

这个时候的他几乎整个人如同水里捞出来一样，就是负重背心没有插钢板的位置都湿透了。

尽管全身乏力，双腿肌肉酸疼，咽喉和胸口火烧火燎的，还有干呕想吐的感觉，但此刻的孟杨眼神依旧坚定明亮。

这样的训练很辛苦，但这种辛苦所带来的回报，却让他无法停下脚步。

之前练习基础剑术的时候，他半年都处于未入门状态。但现在短短不过半个月的时间，他在基础剑术上的进步就超过了之前半年的训练。

初阶基础剑术熟练度达到9/10，这里面一方面是他通过潜能达到100%之后进行的加点。另外一方面则是因为修炼了养生功之后，身体筋骨逐渐舒展开，促进了他在基础剑术练习的时候，熟练度的进一步提升。

而且孟杨获得的潜能几乎没有针对养生功进行潜能的加点，但早中晚当做热身和放松练习进行的习练，依旧让养生功达到了中阶，不但能够给他带来潜能点，也再让他的身体反应变快，手眼配合的协调性进一步得到提升和改善。

“能够看到自身一点一点的进步，真的没有比这更好的事情。”

看着系统内的数据，孟杨再次轻声感叹，他现在的身体很疲惫，但精神振奋，心情很好。

相比较起之前半年的时间，他能够感觉这半个月才算得上是真正的全身心投入。

他以前练习基础剑术很努力，但这种努力，孟杨现在想来，其实存在着一定的水分。

因为看不到进步，苦苦坚持努力了一阵，总会让人变得烦躁，再加上其他人的言语和目光，不经意间就会懈怠。

即便很快因为不甘心不服输又打起精神来，但过上一段时间，还是会循环反复在这个怪圈之中。

但现在，他不会再对自身充满怀疑，因为自身的付出能够看得到回报，并且还能够将这种付出转化成数据化的加点来提升他在武学方面的熟练度。

这种不断进步的感觉，真的让他觉得每时每刻的努力都没有白费，接着能够产生更强大的动力去提升自己。

这半个月的时间孟杨过得很辛苦，但内心充实无比，他记得有一位他很喜欢的演员和导演说过的一句话，“要很努力，很努力，才能做到一点点的成功！”

他现在一点点的成功是谈不上，但他能够看到一点点的进步，这就很好。

将身上的负重背心再次解了下来，塞进书包里，孟杨坐在场边休息了一会，时间也差不多到了晚上八点，街头灯火渐亮，他感受着体能恢复了一些，再次背起书包拖着疲惫的身体回家。

在城中村的一家饭店里要了一份油水十足的快餐，之后回家洗澡休息了一阵，在房间里打了打养生功放松肌肉。

等到晚上十点左右，他再次出了门，到秀海公园进行剑术练习。